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■出版社:主婦の友社
■著者・編集:村木宏衣(著)
■出版年月:2020年5月
■頁数・縦:127P 21cm
■ISBN:9784074419975

【要旨】
最近、スキンケアが効かなくなった人へ。
ほうれい線も目尻のシワも「頭のこり」が原因だった!

【目次】
1 村木式「頭ほぐし」で3大たるみ ほうれい線・上まぶた・フェイスラインを10秒で引き上げる!
2 村木式「頭ほぐし」+「顔ほぐし」で顔の「老け見えサイン」を解消
3 村木式「頭ほぐし」で白髪・薄毛対策
4 大人の体と心の不調を「頭のツボ押し」で整える
5 背中と首のこりをほぐせば「頭ほぐし」の効果が上がる!
6 頭のこらない生活習慣

【内容】
顔のたるみ・シワは「頭のコリ」が原因だった!
老けて見える3大要因「ほお」「上まぶた」「フェイスライン」のたるみを、10秒の「頭ほぐし」でリフトアップ。
筋肉や骨格を根本から整える「村木式」メソッドで、女優・タレントからも支持を集めるアンチエイジングデザイナー・村木宏衣が、奇跡のヘッドマッサージ術を公開。

【著者紹介】
村木 宏衣(ムラキ ヒロイ)
アンチエイジングデザイナー。1969年東京生まれ。エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの理論と手法で、リフトアップ、小顔、美髪、ボディメイキングなど、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。2018年には自身のサロン「Amazing beauty」を開設。現在はサロンワーク、パーソナル整筋指導、講演活動のほか、各種メディアでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです


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家族(6歳の息子と夫)のために、キッチンに立つことが日課であり至福の時間。
食に関してちょっぴり気になったことを、日々綴っているサイトです。

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スーパーで見つけた珍しい食材や、海外の調味料、どこの家にも当たり前のようにあるもの…などに着目し、特徴や使い方を紹介。私の好みと視点で、自由にゆるーく、時にちょっと熱い気持ちで綴っています。

 

 

料理・レシピ

何気ない夕飯、試しに作った料理をはじめ、時々レシピも紹介しています。基本的に、簡単で手間のかからないものが多いのですが、たまに何かが乗り移ったかのように凝った料理を作ります。

 

 

キッチンアイテム・その他

状況に応じて超音波の設定が可能!(日本語訳 説明書付き) 【ねずみ駆除】 ねずみ駆除 ペストコントロ・アドバンス1台とHIGHペストリペラー3台セット 超音波・電磁波 ネズミ駆除器

 

 

自己紹介

ご訪問ありがとうございます。はじめまして、Yukiと申します。
私は普段子育てをしながら、フリーライターをしています。結婚するまで料理を全くしたことのなかった私ですが、家にいることが多く台所に立つ時間が増えたことで、徐々に料理をすることが大好きになりました。食材や料理に関して自分なりに調べたり試行錯誤したり…このサイトはそんな私が綴る日々の記録でもあります。このサイトを見てくれた方が「へぇ~」と興味を持ってくださったり、「作ってみよう」「試してみよう」と思っていただけたなら、こんなにも嬉しいことはありません。
追記:料理とは関係が無いのですが…最近もう一つの趣味である書道のサイトを作りました。ちょっとマニアックな内容ですが、どうぞふらりとお越しください(^^)

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